流产之后不少的女士会想到要丰胸,因为胸部干瘪是大部分女士都不愿意看到的,因此在流产之后女士会吃一些食物来帮助丰胸,但是并不是所有的食物都有丰胸的效果,所以需要选择合适的食物才可以帮助达到丰胸的效果。那么流产后吃什么能丰胸快速?
1、鸡爪花生汤
做法:鸡爪斩去尖,洗净,加绍酒、姜片及清水,中火15分钟后加入花生米,下盐调味并中火40分钟,撒上葱花、味精,淋上鸡油,高火2分钟即可。
2、鲜奶炖燕窝
材料: 鲜奶1大碗,燕窝190克,红枣5颗,糖适量。
做法:把燕窝以清水泡上两小时后,拣去绒毛,再洗净备用,红枣去核。把所有材料放入炖盅,加入鲜奶,然后隔水炖两个小时即可饮用。
3、花生炖猪蹄
用料:猪蹄、花生、人参、盐、味精。
做法:花生洗净后与2片人参、猪蹄一起放入锅中,加水或高汤,焖煮90分钟。放入少许盐、味精调味后即可食用。
说起猪脚姜,北方的朋友可能觉得很陌生,但广东的妈妈就再熟悉不过了,很多月子服务里的月嫂都会做,也是十分适合产妇在月子期进补的一道菜。猪脚姜由猪蹄、鸡蛋、黄姜、甜醋、红糖等烹制而成,它具有补血补钙、养颜美肤、温经补血、防御感冒的作用。
猪脚姜在广东家喻户晓,是专为宝妈产后恢复食用的,能补气血、驱风寒、去恶露,还能修复子宫,养身催奶。