呼和浩特小产多久可以洗头洗澡

小产多久可以洗头洗澡

 

　　女性一般都喜欢干净，经常一两天不洗头、洗澡就浑身难受。但不幸小产后女性应该要注意个人卫生，刚手术后是不能洗头的，这样会导致很多后遗症。那么，小产多久可以洗头洗澡？
　　1 小产后一般两周就可以洗头了，女性最好用温水，洗头后注意及时吹干，避免受冷水刺激和受风寒，防止感冒，不要盆浴。
　　2 在洗头的过程中应尽量避免发生感冒。
　　3 洗头水的温度一定不能过低，最好保持在37℃左右，洗后应快速用电吹（热）风弄干。一般来讲小产后头发较油，也容易掉头发，不要使用太刺激的洗发用品。
　　4 女性如果洗澡的话，最好是小产后半个月洗澡，避免盆浴，最好是淋浴。
　　常见小产后的注意事项
　　1 避免劳累：小产后一般应在医院的观察室休息两小时，医生须观察血压、脉搏，阴道流血等情况，当这些都无异常时就可以回家了。回家后应卧床休息3~5天，若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动。术后按规定休息半个月，期间避免参加体力劳动和体育锻炼。
　　2 饮食健康：要注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，多吃蔬菜和水果，少吃生，冷，硬的食物。
　　个人卫生：小产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生；一周内尽量避免洗头，勤换洗内裤。
　　3 夫妻生活：人流后一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。此外，人流后多数在一个月内，卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，小产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施。在医生的指导下，采用合适的避孕方法，以防再次意外怀孕，对有生育要求的，也应在三个月后怀孕为宜。
　　4 心理调解：一般来说小产不会对心理健康造成影响，只有少部分小产者小产后经受很大的痛苦。对这部分患者应该注意做好心理方面的护理，家人也应多关心。
　　以上是本人关于小产后多久可以洗头的一些了解，其实流产后洗头没有想象的那么恐怖，大家可以在小产后一周左右就可以洗头了，但是注意要使用温水。

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